Ácido linoleico Ácido linoleico: una información completa completa sobre cómo mantener una buena salud
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Ácido linoleico Clasificación y resumen

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Ácido linoleico Descripción

El ácido linoleico conjugado es un término usado para describir un grupo de isómeros de ácido linoleico. El ácido linoleico es un ácido graso omega-6 poliinsaturado que se encuentra en muchos aceites vegetales. El ácido linoleico conjugado se ha demostrado en numerosos estudios para ser un fuerte Agente de lucha contra el cáncer, y también para ayudar en la reducción de la grasa en las personas obesas. El ácido linoleico conjugado también se ha relacionado con el aumento de los niveles de insulina. en diabéticos, aumentando la tasa metabólica, reduciendo el colesterol, reduciendo las alergias alimentarias y ayudando al sistema inmunológico. Parece que casi cada mes se libera un nuevo estudio, lo que muestra otro efecto positivo del ácido linoleico conjugado, lo que lleva a muchos para etiquetarlo un medicamento de maravilla. El ácido linoleico conjugado (CLA) se encuentra naturalmente en huevos, y productos lácteos. tales como queso, leche y yogur, que han sufrido un procesamiento de calor tratos. CLA se produce a partir de ácido linoleico en aceite de girasol. CLA se encontró originalmente en la grasa de la leche, donde existe en forma de fosfolípidos y triglicéridos. Hay evidencia de que la leche humana contiene CLA. Los suplementos de ácido linoleico conjugado están disponibles en la mayoría de las tiendas de alimentos para la salud. o donde sea que se venden suplementos dietéticos. La mayoría de las pruebas recomiendan una dosis diaria de 3400 mg de ácido linoleico conjugado para ayudar en la reducción de la grasa corporal y el crecimiento del músculo. La aplicación de ácido linoleico es un libro electrónico simple que fue diseñado para brindarle una información completa con una buena salud.

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