Ajuste Realice ejercicios y ejercicios durante las vacaciones de trabajo.
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Cualquiera que haya trabajado largas horas en una oficina sabe que es un gran desafío mantenerse saludable. Cueda de ojos, dolores, posuras deficientes y otros desafíos de salud: estos son los riesgos para todos, que se encuentran demasiado. Regenerar y refrescarse de la cabeza a los dedos de los pies con diferentes entrenamientos que se adaptan a diferentes niveles de condición física y necesidades. FITSTER reduce el estrés y le ayudará a concentrarse mejor, que puede hacer que sea saludable en el trabajo. Es una excelente manera de encontrar tiempo para los ejercicios cortos incluso en días ocupados. Fitster ofrece: Grupos de ejercicios para elegir (manos, energía, músculo, estiramiento) 90+ ejercicios, desarrollados en cooperación con fisioterapeutas Ilustraciones amistosas Selección de intervalo de entrenamiento personalizado El tiempo se restablece si el teclado o el mouse no se usan Beneficios de FITSTER: Evitar el estrés, el dolor de cabeza, el ataque al corazón. Evitar la depresión te permite ser mas feliz Aumentar la productividad Entra en una mejor forma, reduce el músculo de grasa y tono. Reducir la espalda, la rigidez y el dolor del cuello. Mejorar el metabolismo y el nivel de fitness Criar salud cardiovascular Luchar problemas de circulación sanguínea Le ayuda a encontrar tiempo para hacer ejercicio incluso en días súper ocupados

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