Brazos de goma de Feldenkrais Brazos de goma de Feldenkrais - fluido y flexible
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Brazos de goma de Feldenkrais Clasificación y resumen

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Patito de goma liberando

Brazos de goma de Feldenkrais Descripción

Brazos de goma de Feldenkrais Esta lección de METHTT de Feldenkrais ayudará a liberar las muñecas y los hombros de sus armas. La mayoría de las personas se enfocan demasiado en las manos y pierden la conexión a través del cuerpo. Este ejercicio del método de Feldenkrais, y el que se sigue, sigue un largo camino al volver a conectar estas piezas. ¿Alguna vez has notado que los artistas, los músicos y los deportes dotados naturalmente a menudo están sueltos a través del cuerpo? La mayoría de las personas apenas se mueven de forma integrada después de la infancia. Interesante que Moshe Feldenkrais comenzó su desarrollo del método de Feldenkrais modelando niños pequeños y bebés con sus patrones de movimiento y aprendizaje. Demasiado uso de las manos o los brazos solo es uno de los contribuyentes a RSI. La idea, con el método de Feldenkrais, es compartir la carga a través de todo el cuerpo. Hay un concepto en las artes marciales internas chinas que, como una parte del cuerpo, se mueve todo el cuerpo se mueve. El método de Feldenkrais es similar en la intención, de hecho, muchos profesionales de Feldenkrais encuentran una afinidad con las artes marciales de esta manera. Esta es la razón por la que la versión de Handson del método Feldenkrais se denomina integración funcional. Es imposible moverse como un 'entero integrado' sin una conexión funcional a través de los brazos y los hombros. Por supuesto, esto también debe seguir siendo conectado a través de la columna vertebral, el torso, la pelvis, las caderas, hasta el contacto con el terreno. Esto también implica otros ejercicios de métodos de Feldenkrais. Muévete desde su centro y desarrolle la sensibilidad y la delicadeza. El uso del método Feldenkrais puede ayudarlo a llevarlo allí. Comience a reclamar a su juventud con esta lección de Feldenkrais, aquí y ahora.

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