Cabeza de pasajeros de Feldenkrais Mejore su saldo, control y coordinatio
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Cabeza de pasajeros de Feldenkrais Clasificación y resumen

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Cabeza de pasajeros de Feldenkrais Descripción

Cabeza de pasajeros de Feldenkrais Pasamos tiempo en esta conciencia de Feldenkrais a través de la lección de movimiento aprendiendo para mover la cabeza a través de su torso y la pelvis. Esto refleja una bonita estrategia dentro del método de Feldenkrais, el concepto de proximal y distal. Normalmente movemos las extremidades de forma aislada al resto del cuerpo. Para aplicar estos principios en la región del cuello de cabeza es muy beneficioso. Creo que si hay un principio universal con movimiento, es que el buen movimiento involucra a todo el cuerpo. Incluso lo más mínimo. Esto requiere conexiones muy sutiles y un alto grado de conciencia. Una de las formas en que desarrollamos estas conexiones, mientras que al mismo tiempo liberan cualquier tensión indebida, es iniciando un movimiento de manera controlada proximalmente, o desde el centro. Este ejercicio es muy bueno para liberar la tensión del cuello. De ahí el término: cabeza de pasajero de Feldenkrais. Literalmente, le tomará la cabeza en un viaje a mayor facilidad, comodidad y estado de alerta.

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