Conceptos básicos de la composición del cuerpo Conceptos básicos de la composición del cuerpo: el libro electrónico que fue diseñado para brindarle una información completa completa sobre la composición del cuerpo
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Conceptos básicos de la composición del cuerpo Clasificación y resumen

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Conceptos básicos de la composición del cuerpo Descripción

La composición corporal describe los porcentajes de grasa, uno y músculo en su cuerpo. Estos porcentajes proporcionan una visión general de su salud y aptitud en relación con su peso, salud y edad. El peso y la grasa se usan a menudo juntos, pero no son intercambiables. El sobrepeso no implica la obesidad, de hecho, muchas personas físicamente en forma tienen sobrepeso debido a la ganancia muscular. Sin embargo, al ser "sobrefat" plantea riesgos para la salud que van desde enfermedades del corazón, presión arterial alta y diabetes. Por otro lado, evite ser "poco de pie." La grasa corporal tiene algunos beneficios, no el menor de los cuales es el almacenamiento de energía y mantener la temperatura corporal. Tener sobrepeso o bajo peso son características dependiendo de muchos factores: usted tiene sobrepeso genéticamente si tiene antecedentes familiares de padres con sobrepeso / familiares. Además, el sistema nervioso juega un papel importante en el equilibrio del peso corporal: la serotonina y las endorfinas envían señales al cerebro que inducen la necesidad de comer o por el contrario. La aplicación incluye una calculadora de BMI gratuita.

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