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Conceptos básicos de yoga Clasificación y resumen
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- The Body Coach
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Conceptos básicos de yoga Etiquetas
Conceptos básicos de yoga Descripción
Una guía práctica fácil de seguir, saludando al sol es una rutina de estiramiento de yoga diseñada para liberar la tensión de su cuerpo y el estrés de la vida diaria. El entrenador del cuerpo Paul Collins, proporciona coaching paso a paso enfatizando la conciencia de la buena postura, el movimiento y la respiración con cada estiramiento que fluye hacia el siguiente.
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