Escritorio Mantenga su cuerpo que se mueva con los estiramientos diarios liderados por caracteres animados.
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Deskactive puede ayudar a las personas a sentirse mejor en el trabajo. Apenas unos minutos de estirarse en su computadora, cada día puede hacer una diferencia. Roturas estiradas diarias con entrenadores personales animados: el escritorio se acerca a los usuarios automáticamente con las interacciones divertidas y atractivas, utilizando el humor, la persuasión y los attaboys electrónicos para llamar la atención y alentar la acción. El Dr. Dale es su guía de Deskactive, cada día, el Dr. Dale le dará la bienvenida a los mensajes de recordatorio de Deskactive a través de su escritorio. Sentado demasiado es malo para usted, uno de los investigadores más respetados en el área de la actividad física está instando a los empleadores a proporcionar más oportunidades para estar físicamente activos durante la jornada laboral. El Dr. Steven Blair, un científico de ejercicios, dice que a demasiadas personas se sientan demasiado lejos, y "la actividad física es probablemente el problema de la salud pública" que tenemos en los empleadores de los EE. UU. Debería usar su creatividad para brindar oportunidades de actividad física debido a Los beneficios que puede traer. Tres maneras de mantenerse activo: los avanzados descansos de los estiramientos de la inquietección vienen en tres formatos: descansos de escritorio, para un completo descanso 'cuerpo y mente', saltos de destino para la atención enfocada de un área del cuerpo problemático y consejos de asesoramiento para información súper rápida en salud. y bienestar. Roturas de escritorio: los descansos de escritorio contienen estiramientos que te mantienen moviéndote a lo largo de tu jornada laboral. Agregue un par de consejos de salud y bienestar sobre sus temas favoritos, y tiene un completo descanso para la mente y el cuerpo. Tú decides cuántos estiramientos quieres hacer y con qué frecuencia. Recomendamos cuatro estiramientos a la vez, al menos dos veces al día. Eso es solo 3-5 minutos de su tiempo. Breaks de destino: las salidas de destino son roturas estiradas especializadas para áreas problemáticas o partes específicas del cuerpo. A muchos usuarios les gusta usar el modo de tiempo para recibir estos simples ventanas emergentes de salud y bienestar cada dos horas más o menos. Los recordatorios inteligentes te mantienen en movimiento, es fácil ser "Deskactive". Cuando instala Deskactive, siempre está abierto en su computadora. Por lo tanto, obtendrá recordatorios automáticos del Dr. Dale: su guía animada de escritorio. Cómo crear una cuenta de Deskactive: Una vez que se haya instalado Deskactive en su máquina, haga doble clic en el icono de Deskactive para iniciar la escritorio. En la pantalla de inicio de sesión, haga clic en el botón Crear cuenta. Rellene todos los campos. Haga clic en Aceptar. Se creará su cuenta y se iniciará automáticamente Deskactive.

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