Exlib Biblioteca y diario donde registra su forma física y de ejercicio.
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Exlib Clasificación y resumen

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Exlib Descripción

Exlib es una biblioteca de ejercicios y un diario donde puede registrar su forma física y de ejercicio. Exlib consta de cuatro secciones principales: diario, programas, informes y biblioteca. Con el diario, puede registrar su información de ejercicios, suplementos, lesiones, notas de ejercicio, mediciones corporales, etc. Los datos registrados pueden ser utilizados por el generador de informes para analizar su progreso de capacitación. Generar y ver informes de ejercicios y gráficos que describen su progreso en un período de tiempo determinado. Con el compositor de programas, puede acceder a programas de ejercicios preparados o crear, modificar e imprimir sus propios programas. Si tiene PDA, puede descargar la aplicación Free Exlib Mobile y registrar su información de capacitación mientras esté en el gimnasio. Exlib Mobile sincroniza con EXLIB Online cuando está en modo atracado, lo que lo convierte en el compañero perfecto para Exlib Online. La sección de la biblioteca contiene más de 170 ejercicios de entrenamiento y estiramiento y es completamente gratuito. Los ejercicios se muestran con un video y una descripción escrita. Las vistas generales detalladas muestran los músculos involucrados en cada ejercicio. La biblioteca de ejercicios también está disponible en la aplicación gratuita de Exlib Mobile.

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