Feldenkrais Pivotal Hamstrings La relación de la sección media y el Hamstr
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Feldenkrais Pivotal Hamstrings Clasificación y resumen

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Replicar historia pivotante esencial

Feldenkrais Pivotal Hamstrings Descripción

Feldenkrais Pivotal Hamstrings Esta lección de métodos de Feldenkrais explora la relación de la sección media y la pelvis a los isquiotibiales en movimiento. De hecho, contrariamente a la mayoría de las lecciones del método de Feldenkrais, se realiza una gran cantidad de esta lección en una posición de pie. Usando el método de Feldenkrais, estamos más interesados en desarrollar la integración más inteligente de la función con sus isquiotibiales y la pelvis. Muy a menudo, la atención se presenta simplemente en estirar estos 'bultos de carne' sin consideración de la alineación esquelética correcta. Luego, la gente se pregunta por qué ocurren lesiones y las articulaciones se dañan. Independientemente de lo flexible o inflexible, este es uno de los ejercicios de métodos de Feldenkrais para volver a visitar de vez en cuando. Mantenga la atención y la intención de la conciencia con su alineación pélvica en lugar de simplemente extender su rango de movimiento. Típicamente, con el método de Feldenkrais, que sucede naturalmente de todos modos.

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