Feldenkrais conectados a los isquiotibiales Libera tus isquiotibiales: afloje su B inferior B
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Feldenkrais conectados a los isquiotibiales Clasificación y resumen

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Feldenkrais conectados a los isquiotibiales Descripción

Feldenkrais conectados a los isquiotibiales Esta conciencia de Feldenkrais a través de la lección de movimiento está diseñada para liberar sus isquiotibiales. El enfoque de Feldenkrais a algo como los isquiotibiales es diferente a la mayoría. No estamos tan interesados ​​en que puedas estirar más, sino que nos esforzamos por haberte capaz de involucrar el uso de sus isquiotibiales de una manera más integrada y útil. Esta es una forma típica de usar los ejercicios de Feldenkrais para permitirle poder alcanzar aún más como consecuencia. Con los isquiotibiales conectados a Feldenkrais, buscamos conectar el uso de sus isquiotibiales con la espalda baja y la naturaleza en espiral del torso. Esta lección de Feldenkrais involucra al torso que realmente contribuye a las transiciones de poder suaves. Con el método Feldenkrais, es importante centrarse directamente en la parte inferior de la espalda y las articulaciones de la cadera al aflojar los isquiotibiales: el conjunto es mayor que la suma de las partes. Notarás que tu cabeza se acercaba más a tu knilla mientras te doblas fácilmente hacia ellos. Los movimientos que fluyen del torso junto con los movimientos de precisión a través de la pelvis, tanto las cualidades típicas de Feldenkrais, son contribuyentes directos al equilibrio y la coordinación mejorados. Disfrutará de esta lección de los isquiotibiales conectados a Feldenkrais mientras desarrolla un mayor sentido de movimiento de líquidos con mejor flexibilidad.

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