FoodGuide (para PC con Windows) por Skyscape Aplicación gratuita y fácil de usar para ayudarlo a equilibrar su nutrición.
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Casi todos están sobrecargados hoy en día en términos de trabajo y otras actividades. Todo debe hacerse rápido, de lo contrario, será descartado. Nos dirigimos hacia atrás y adelante durante todo el día, tratando de conocer una lista sin fin de citas. En este contexto, la comida y la nutrición no son una excepción. Comemos como vivimos: mal y rápido. Sin embargo, hay algunas personas que quieren vivir mejor, y comer mejor podría ser una buena manera de comenzar. La guía de alimentos puede convertirse en su pareja en este objetivo, funciona rápido y puede llevarlo con usted en cualquier lugar. Esta pequeña aplicación proporciona versiones compatibles con PC de escritorio y dispositivos móviles. Dentro de unos pocos clics o grifos en la pantalla, ingresará información básica sobre usted, como: Edad, género y nivel de ejercicio. Según esa información, la guía de alimentos proporcionará las directrices básicas para ayudarlo a equilibrar su dieta de acuerdo con las necesidades de su cuerpo. Guía de alimentos es una pequeña aplicación, por lo que no proporcionará un menú completo según el perfil de la pirámide, pero proporcionará cantidades de referencia de los diferentes grupos de alimentos que debería tener. Sobre la base de eso, tendrá que elegir su comida y comestibles, incluso cuando come en casa. Incluso cuando la guía de alimentos proporciona cantidades de alimentos requeridos, también lo ayudará a saber cuánto representa esas cantidades. Es decir, le ayudará a saber cuánto arroz representa una cierta cantidad de onzas, teniendo en cuenta que es posible que no tenga escalas a mano todo el tiempo. Lionel Mira Clasificación del editor:

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