Irdeoom Una aplicación que puede programar su entrenamiento físico.
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Irdeoom Descripción

Irdeoom ayuda a los culturistas y atletas a entrenar más fuerte y de manera más eficiente, brindando un mejor control sobre el proceso de capacitación y produciendo mejores resultados. Determine la carga de capacitación adecuada, cree una metodología de capacitación personal y mantenga un programa de capacitación personalizado con calendario de capacitación fácil de usar y editor personalizable de planes de capacitación. Irdeoom es una aplicación que puede ayudar a los culturistas a lograr su máximo potencial Haga una dieta perfecta y elija los suplementos adecuados con capacitación editable y libros de referencia de productos alimenticios. Visualice su proceso de capacitación y logró resultados con un asistente de informes poderosos y diagramas fácilmente personalizables. Use las muchas calculadoras disponibles para verificar su estado físico con fórmulas utilizadas por atletas profesionales y culturistas. Las bases de datos de ejercicios ilustradas extensas están disponibles con Irdeoom sin cargo adicional. Los ejercicios genéricos y los conjuntos de capacitación específicos para el culturismo, el levantamiento de poder y otros deportes están disponibles. Se describen docenas de conjuntos y cientos de ejercicios, incluidos la fila de la máquina, los rizos de la máquina bíceps, la inmersión en el pecho, el curl de la pierna, la prensa militar y muchos más. Las categorías incluyen el antebrazo, los tríceps, las trampas, los bíceps, los abdominales, el pecho, la pantorrilla y las docenas de otros. Las bases de datos de ejercicios ayudan a los atletas a desarrollar todos los grupos musculares o concentrarse en cualquier otro en particular. Hay muchas más características a Irdeoom para atletas profesionales y entusiastas. El libro de referencia incluido en la categoría Normas para hombres y mujeres ayudará a los deportistas de triatlón y barbell. El libro de referencia de FoodStuff ayudará a los atletas a entenderse sobre la comida y suplementa el valor calórico y el contenido de vitaminas, minerales y microelementos. Los trampas avanzados hacen posible visualizar los resultados de acuerdo con los datos antropométricos y los ejercicios de elevación de peso. Atlas anatómico le ayudará a estimar las proporciones ideales de su cuerpo. ¡Ningún atleta grave o culturista debería comenzar a entrenar sin irdeoom!

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