Levelcalc de cabeza de cabeza (32 bits) Calcula los valores de frecuencia cardíaca basados completamente en las directrices de BCF / Peter Keen.
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Levelcalc de cabeza de cabeza (32 bits) Descripción

Aquí hay una versión bastante espartana de JavaScript de la calculadora de frecuencia cardíaca LevelCalc. Este calcula los valores de frecuencia cardíaca basados completamente en las directrices de BCF / PETER KEEN. Con el único cambio importante para permitir a las personas que no tienen idea de lo que hay una frecuencia cardíaca máxima (MHR) puede estimar de la ecuación MHR = 220-EDAD. LevelCalc es mejor, pero solo si puede ejecutar software de Windows. Yo uso el método BCF porque "se siente" bien. Todo lo que realmente necesito hacer para lograr mis propios objetivos de capacitación personal es pasar la mayor cantidad de tiempo posible en el nivel 2, con mis pedales girando a una cadencia de alrededor de 90 rpm.

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