| No se sienta si estoy sentado Gana fuerza funcional rápidamente, construye músculo rápidamente y gana fuerza a través del entrenamiento del peso corporal. |
Descargar ahora |
No se sienta si estoy sentado Clasificación y resumen
- Nombre del editor:
- By bodyweighthealth
- Requerimientos adicionales:
- Adobe Reader
No se sienta si estoy sentado Etiquetas
No se sienta si estoy sentado Descripción
El informe PDF le enseña las etapas necesarias para aprender a sentar y luego aprender el Sit. Aprendes la forma más rápida de sostener un S SIT y luego avanza a un V SIT. El informe le ayudará a obtener una fuerza funcional y ayudará a construir músculo. Todo esto se logrará a través de ejercicios puramente de peso corporal. Si previamente pensaba que los ejercicios de peso corporal eran demasiado fáciles o después de que un cierto número de representantes dejaba de ser efectivo, lo que vas a estar para una sorpresa. Verá que los ejercicios de peso corporal de gimnasia simples lo ayudan a generar una fuerza funcional increíble y seguir trabajando el cuerpo una y otra vez cuando los realiza. ¡Aprende a sentarse y v Siéntate y descargue el PDF gratis!
No se sienta si estoy sentado Software relacionado