PDABS PDABS es un programa útil que lo hace fácil y divertido para organizar sus objetivos y resultados de acondicionamiento físico
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PDABS Descripción

PDABS es un programa útil que lo hace fácil y divertido para individuos, familias y capacitadores personales para organizar sus objetivos y resultados de acondicionamiento físico. Diseña su entrenamiento personalizado en su Palm OS PDA, traiga su PDA con usted al gimnasio, y simplemente revise los ejercicios mientras los completes. Puede comenzar a usar PDABS inmediatamente. El programa tiene más de 150 rutinas de ejercicios y ejercicios previamente programados, por lo que configurar su rutina de ejercicios tarda solo unos minutos. Con un toque del lápiz, está listo para ingresar un entrenamiento, o planifique las futuras rutinas de entrenamiento. Es fácil ordenar y ver sus entrenamientos por persona o cliente, por tipo o por fecha. En la sección de resistencia / resistencia de PDABS, configuró sus entrenamientos de fuerza, y registre la posición del asiento y los conjuntos. La sección cardio / aeróbica le permite rastrear la categoría, la hora, la distancia, la frecuencia cardíaca y, por supuesto, que corre, bicicleta, paso o camine. La sección de mediciones le permite medir sus bíceps, terneros, cintura y otros objetivos vitales. La sección de peso rastrea su peso corporal a lo largo del tiempo, así como su presión arterial, colesterol, tasas cardíacas de máxima y descanso, y más. Incluso hay una sección de pagos para que los capacitadores personales puedan establecer perfiles de clientes y mantener su información de facturación. PDABS le da una flexibilidad total al diseñar o monitorear sus entrenamientos. Simplemente toque la columna "Peso" o "Reps" para cambiar sus números. Copie una rutina de un día a otra, y cambie el orden de los ejercicios. Incluso puede configurar posiciones de asiento adicionales para cada máquina de ejercicios. Con PDABS, calculará información para cada miembro de la familia, miembro del equipo o cliente. Puede calcular el rango de tarifas cardíacas de cada persona y registrar las consideraciones de edad, peso, metas y salud de todos. En lugar de llevar un portapapeles o portapapeles al gimnasio, usará su PDA para rastrear su progreso, para luego imprimir sus sesiones de entrenamiento cuando llegue a casa o de regreso a la oficina.

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