Polar PROTRAINER le brinda una comprensión más profunda de su entrenamiento basado en zonas de frecuencia cardíaca, etc.
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Polar PROTRAINER Clasificación y resumen

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Polar PROTRAINER Descripción

Analice y actualice su programa de capacitación física con mayor atención a los elementos cardiovasos al verificar los datos de las zonas de frecuencia cardíaca, la velocidad, la distancia, la hora y el aumento / disminución de la frecuencia cardíaca en el programa. Estima la intensidad óptima de entrenamiento y ofrece enmiendas del programa. POLAR PROTRAINER 5.20.135.0 es un programa para realizar un seguimiento de su capacitación y ritmo cardíaco. Su propósito es servir como una herramienta de planificación que luego puede transferir sus parámetros a cualquier unidad de muñeca de la serie polar, un dispositivo que puede leer su frecuencia de corazón, controlar su tiempo de entrenamiento y más. El programa mostrará un calendario donde pueda marcar sus planes de capacitación. Si desea marcar un día de capacitación, puede ingresar algunos datos sobre usted, como cuánto pesa, qué altura está, cuántas horas dormiste, que es su HR de descanso (ritmo cardíaco). También puede ingresar datos sobre el clima, la temperatura y el tipo de actividad que realizará. Luego, puede planificar un ejercicio para hacer, la hora de inicio, la distancia o las calorías para quemar. Incluso puede planificar las fases para cada ejercicio. Una vez que completó una entrada, puede enviar su plan por correo electrónico, para tener una copia o para compartir su plan con otros. Luego, los datos se pueden cargar en su muñeca polar, para verificar su entrenamiento con él. Daniel Ángel Romero Clasificación del editor:

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