Secretos de formación y nutrición. Entrenamiento y nutrición secretos de información privilegiada para un cuerpo magro
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Secretos de formación y nutrición. Descripción

Por Mike Geary - Certified Personal Trainer, especialista en nutrición certificada. Dentro de este libro electrónico, encontrará varias estrategias poderosas para que su programa de capacitación y nutrición sea más emocionante y produce. Descubrirás la verdad sobre cardio. Descubrirá algunos ejercicios de entrenamiento de fuerza extremadamente efectivos, consejos y estrategias. Incluso descubrirá algunos estilos de entrenamiento nuevos que han surgido en los últimos años, así como algunas ideas frescas que probablemente nunca haya pensado antes. También le daré algunas ideas de comidas sanas y estrategias nutricionales imparciales ... Ninguna de esa mierda de gimmicky de bajo carbohidrato o bajo en grasa.

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