Standapp Configure un recordatorio de alarma para ponerse de pie y tomar un descanso de sentarse.
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Standapp Descripción

Millones de estadounidenses lideran los estilos de vida sedentarios (sentados durante 9 horas al día) debido a trabajos de escritorio, o inactividad. Los estudios recientes realizados por el CDC (Centro de Control y Prevención de Enfermedades) sugieren que los estilos de vida sedentarios conducen a una gran cantidad de riesgos para la salud. Estos riesgos incluyen; La obesidad, la enfermedad cardiovascular, el colesterol pobre, la presión arterial alta, el cáncer de mama y el colon, la diabetes tipo 2 y la tasa general de mayor mortalidad. Debido a los altos riesgos de salud de la sesión extendida compuesta, es hora de que las personas tomen un enfoque proactivo para mantener una vida saludable y activa. StandApp promueve una vida saludable al proporcionar un recordatorio de alarma para ponerse de pie y tomar un descanso de tu escritorio. StandApp incluye 20 ejercicios fáciles, cualquier persona puede realizar en su escritorio durante sus descansos de pie. Puede configurar el intervalo de recordatorio a un tiempo personalizado, le recomendamos un descanso al menos cada hora. Los expertos dicen que evitar la vida sedentaria se trata principalmente de recordar estar activo. Incluso las personas que trabajan un trabajo de escritorio durante 60 horas cada semana aún pueden trabajar el movimiento en sus días, levantarse para una taza de agua en lugar de mantener uno en su escritorio, caminando por el pasillo para hablar con un colega en lugar de enviar un correo electrónico . StandApp te mantiene responsable ante esta tarea.

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