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Esta es una pequeña aplicación de seguimiento que le ayudará a vigilar de cerca los factores esenciales que determinarán su éxito en el logro de una mejor condición física. Dieta, entrenamiento, moral, agua. Mantener un seguimiento de unos pocos factores determinantes a diario funciona mejor que contar calorías o, en el otro extremo de la escala, saliendo a correr tres veces al año porque representa un esfuerzo pequeño pero persistente que se convierte en buenos hábitos. . La versión 1.02 puede incluir actualizaciones, mejoras o correcciones de errores no especificadas.

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