Los 5 hábitos de la transformación de la salud.

Los 5 hábitos de la transformación de la salud
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Los 5 hábitos de la transformación de la salud. Clasificación y resumen

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Los 5 hábitos de la transformación de la salud. Descripción

Este libro, los cinco hábitos de la transformación de la salud, explora cada uno de los cinco hábitos en detalle, explicando por qué trabajan y cómo aprovecharse de ellos comenzando ahora mismo. Aprenderá dónde dejar de perder su tiempo enfocándome en todas las estrategias incorrectas y, en su lugar, finalmente tendrá una hoja de ruta que las personas ocupadas pueden usar para lograr resultados de salud fenomenales en la menor cantidad de tiempo. En este caso, todo este estudio Realmente se reduce a una cosa: los hábitos de salud para las personas ocupadas. Porque una gran cantidad de información popular de salud en los medios de comunicación simplemente no es práctica. ¿Quién tiene tiempo para hacer ejercicio tres horas al día? ¿Quién tiene la determinación de comprar todo orgánico? ¿Quién tiene realmente la disciplina para evitar todos los azúcares añadidos? Muy pocas personas, resulta. Gracias a Dios Hay mejores estrategias que realmente funcionan (y, sin embargo, son factibles por personas súper ocupadas).


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