Yoga para el insomnio

Muestra ejercicios de yoga que tienen como objetivo mejorar su sueño.
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Yoga para el insomnio Clasificación y resumen

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Yoga para el insomnio Descripción

El yoga para el insomnio proporciona una colección de videos tutoriales con poses y ejercicios de yoga que reducirán el insomnio. El insomnio para el insomnio está combinando los efectos del ejercicio constante con las técnicas de reducción de estrés utilizadas en la meditación, para ayudarlo a mejorar su calidad de sueño y patrones ..yoga para El insomnio se basa en las técnicas tradicionales de yoga de Hatha y lo guía a través de varias posturas de yoga al mostrarle los métodos de respiración correctos. El modo avanzado ofrece una sesión más larga y más efectiva. Nota: Para comprar yoga para el insomnio a través de AppStore se requiere una cuenta de Apple.


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