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En realidad, el deporte del edificio corporal ha existido durante bastante tiempo. A fines del siglo XIX, el hombre conocido como el "Padre del culturismo", Eugen Sandow fue acreditado por inventar el deporte al invitar a las personas a ver su cuerpo en las presentaciones de exhibiciones musculares. Sandow construyó un desempeño en el escenario alrededor de las exhibiciones de fuerza y agilidad, así como mostrando un cuerpo "Grecian", que se consideró el cuerpo definitivo. Se volvió tan exitoso, creó varias empresas alrededor de su fama y se encontraba entre las primeras personas para comercializar productos de construcción del cuerpo con su nombre. Cuando se hizo más popular, se le atribuyó la invención del primer equipo de ejercicio comercializado a las masas.

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