Calculadora de ejecución de VDOT para iOS El VDOT oficial ejecutando la calculadora de ritmos, diseñada por el Dr. Jack Daniels, nombró al mejor entrenador de carrera del mundo por la revista World de Runner, y la carrera ...
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Calculadora de ejecución de VDOT para iOS Descripción

El VDOT oficial que ejecuta la calculadora de ritmos, diseñada por el Dr. Jack Daniels, nombró al mejor entrenador de carrera del mundo por la revista World de Runner, y el proyecto SMART. CARACTERÍSTICACIONES: TIEMPO CALCULADO, DISTANCIA Y RACE PACES: calcule los pasos de entrenamiento al ingresar un resultado de carrera reciente o un rendimiento estimado: calcule el rendimiento equivalente de un resultado de carrera a otra distancia, calcule el efecto de la temperatura o la altitud en el entrenamiento o los pasos de carrera, lo que es su VDOT? VDOT es una medida de su capacidad de funcionamiento actual. Asigna una puntuación a todas las actuaciones en ejecución y vamos a igualar un tiempo de una distancia contra otra. Por ejemplo, puede comparar su puntaje de VDOT desde un resultado de 5k reciente a la puntuación de un amigo, que simplemente corrió una media maratón. ¿Quién ganó? ¿Qué nivel de VDOT ha alcanzado? Ingrese un resultado de carrera o un rendimiento estimado y aprenda qué puntaje llega a la escala VDOT. Ingrese todas sus actuaciones anteriores para ver qué resultado de la carrera puntúa el más alto. Hay 10 niveles que comienzan en principiante - Blanco (Mujer: 31.4, Macho: 35) Todo el camino hasta Professional - Oro (Mujer: 71, Hombre: 80).

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