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La nutrición constituye una gran parte de su salud y apariencia. Muchos profesionales testificarán que hasta el 80% de sus resultados de pérdida de peso y estado físico se basan en su dieta. Esto significa que usted podría hacer ejercicio a lo largo del día, pero si está comiendo comida poco saludable, su cuerpo seguramente lo mostrará. Presentamos ... "Eres lo que comes" Esto es lo que puedes meterte dentro de esta guía: Introducción Sobre nutrición ¿Por qué comer bien? Debes equilibrar Sal y verduras Bajar de peso Atraer salud vibrante a tu vida con la ley de atracción. Terminando
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