HD de 5 minutos en casa HD
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HD de 5 minutos en casa HD Clasificación y resumen

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HD de 5 minutos en casa HD Descripción

Fácil de seguir las rutinas del ejercicio en casa divididas en 6 categorías: ABS, pérdida de grasa, pecho y brazos, tope y piernas, yoga y pilates. ¿No tienes tiempo o la voluntad de entrenamiento? Luego prueba esta aplicación. Todas las sesiones han cronometrado descanso y períodos de ejercicio para garantizar que los entrenamientos no tomen más de 5 minutos, ¡incluso las personas más concurridas deberían poder encontrar 5 minutos al día para hacer ejercicio! ¿Siento que eres un novicio de fitness? Todos los ejercicios cuentan con instrucciones detalladas y animaciones claras en 3D. ¿Aburrir de los mismos ejercicios? 12 sesiones y 42 ejercicios diferentes significa suficiente variedad para todos. ¿Necesitas motivar? Cada ejercicio en cada sesión tiene un objetivo para apuntar para lo cual variará dependiendo de su progreso anterior. 5 minutos no es suficiente? Combine diferentes sesiones para crear entrenamientos más largos; Sesiones divididas en 6 grupos: ABS: tonifica su estómago para una pérdida de grasa de aspecto sexy plano: entrenamiento de cuerpo completo para obtener una figura de ajuste de tórax y brazos: se dirige a su parte superior del cuerpo para un fuerte trasero y las piernas. Ayuda a crear patas delgadas y un Pert Butt Yoga - Mejora de la flexibilidad y la paz de la mente Pilates- - Mejore su fuerza central y postura la manera fácil del cuerpo que desea: ¡Descargue ahora!

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