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La naturaleza suena relajarse y dormir. Clasificación y resumen
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La naturaleza suena relajarse y dormir. Etiquetas
La naturaleza suena relajarse y dormir. Descripción
¿Quieres relajarte, dormir mejor y aumentar la concentración? Esta aplicación es ideal para las personas que están cansadas, estresadas, con insomnio y tuvieron un duro día de trabajo porque tiene sonidos naturales de calma de olas oceánicas, sonido de lluvia, sonido de animales del bosque, sonido de bosque, sonido de fluyendo de agua. Cierre los ojos, coloque los auriculares y elija uno de los sonidos naturales y relájese o sueñue mejor. Entrene su concentración y relájese escuchando el sonido natural. Elija un tiempo y no piense en nada hasta que termine el sonido. Debe aumentar gradualmente el tiempo para aumentar la concentración 1. Sonido natural de las olas del océano. 2. Sonido natural de la lluvia. 3. Sonido natural de los animales del bosque. 4. Sonido natural del flujo de agua. 5. Puedes elegir las canciones. 6. Puedes elegir la hora. 7. Gran calidad de los sonidos. 8. Hermosos sonidos. 9. Hermosos fondos. 10. ¡El mejor sonido relajante! 11. Música para dormir. 12. Sonido para los bebés duermen. 13. Puedes poner un buen sonido para calmar a tu bebé y dormir como un ángel. 14. Estos sonidos de la naturaleza lo ayudarán a relajarse, mantenerse concentrado y enfocado. Una técnica de relajación (entrenamiento de relajación) es cualquier método (incluye terapia de audio, sonidos de sueño y sonidos de la naturaleza), proceso, procedimiento o actividad que ayude a una persona a relajarse, para lograr un estado de mayor calma, o reducir de otro modo los niveles de ansiedad, estrés. Las personas que utilizan la naturaleza sonan técnicas de relajación por las siguientes razones, entre otras: - Bienestar general. - Terapia de insomnio. - Manejo del estrés
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