MAXREP Esta aplicación es para los compañeros leates y la fuerza / hipertrofia grave ...
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MAXREP Clasificación y resumen

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MAXREP Descripción

Esta aplicación es para los compañeros leates y los entusiastas de la fuerza / hipertrofia grave. Como sabe, debe realizar en diferentes rangos de repetición para diferentes objetivos, desde las ganancias de fuerza, hasta el trabajo orientado a la hiper-trofo. Esta aplicación ayuda a planificar su máxima al máximo por configurar para presionar sus rangos de repetición de destino en función de su 1 REP MAX. Ya no necesita adivinar la cantidad de peso que puede colocar para golpear sus repeticiones de objetivos La calculadora de 1 RM inicial es solo una guía, a medida que realiza sus ejercicios, su curva de alimentación se almacena y se utilizará para predecir su rendimiento para el siguiente conjunto.

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