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Suficientemente bueno Descripción
Lo suficientemente bueno: relajación y entrenamiento mental para su autoimagen. Un pulmento de auto-imagen para aquellos de ustedes que desean mejorar al realizar su propio valor y encontrar la fuerza para desarrollar los recursos para realizar en su pico, en resumen, para obtener acceso a su mejor esfuerzo. La relación más importante que tendrás en tu vida es la que tienes contigo mismo. Asegúrate de que funcione y sea bueno. Una buena autoimagen no es un feliz accidente, será el resultado de cómo piensas y actuarás el resto de tu vida. Es importante que aprendamos a conocernos a nosotros mismos, acepte lo que vemos y luego hagamos algo sobre lo que queremos cambiar. Se incluyen dos ejercicios que son una forma efectiva y fácil de ayudarlo a impulsar su autoestima y su autoconfianza, una prueba de autoimagen, consejos de capacitación y consejos para la autoayuda para comenzar a comenzar con relajación y entrenamiento mental, todos a Conozca lo nuevo de usted. • relajación muscular • Entrenamiento de autoimagen. Lo suficientemente bueno) es parte de una serie de aplicaciones hechas por Eva Johansson y grabadas por Laurel Wakeman, que generalmente obtienen comentarios por tener una voz cálida, encantadora y relajante.
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