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Bicicletas estacionarias Descripción

Las bicicletas de ejercicio estacionario proporcionan todos los beneficios de andar en bicicleta. Proporcionan buenos entrenamientos cardiovasculares, tienen mucho menos impacto en las rodillas, las caderas y otras articulaciones que caminar o correr. La mayoría de las bicicletas estacionarias tienen controles manuales o computarizados para permitirle Para ajustar la resistencia y la velocidad. La mayoría de ellos vienen con monitores de corazón y entrenamientos de cardio ya programados. Hay una gran selección de precios y estilo y bicicletas estacionarias tienden a ser la máquina de ejercicios cardioas más asequibles. Una bicicleta reclinada, a veces llamada "Bent" es un tipo de bicicleta estacionaria. eso es más relajado

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