Cómo detener su ronquido sin cirugía Comprender las causas, los efectos y la prevención de los ronquidos.
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Los ronquidos no son riendo como niños inocentes armados con nuestra caja de herramientas de confianza de crayones y marcadores, a menudo representamos a una persona de ronquidos como alguien que se encuentra en la cama con una serie de Z s que surgió casualmente de un cuerpo pacíficamente para dormir. Sin embargo, lo que descuidamos para dibujar y de nuevo, inocentemente era el daño subyacente severo que estaba ocurriendo en esa imagen ordinaria. El daño es un daño de gran alcance a quién. Bueno, daños a al menos una persona, y potencialmente muchos más. Principalmente, los ronquidos tienen el mayor potencial de causar daño a la salud a los roncas. Este daño puede variar desde trastornos de sueño relativamente leves, a una apnea del sueño fatal absoluta (descrito más en este libro). De hecho, cuando miró bajo esta luz, aquellos inocentes z s en nuestros dibujos infantiles, ya no parecen ser tan inofensivos, ya.

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