Superar el estrés y la ansiedad.

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Superar el estrés y la ansiedad. Descripción

Una guía para aliviar el estrés y la ansiedad. Enseña: Auto-hipnosis para relajarse Cómo decirle a la gente "no" cuando deberías Cómo relajarse en el trabajo Maneras de tomar un descanso que renovará tu espíritu.


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