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Entrenamiento de gorila: fitness diariamente Clasificación y resumen

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Entrenamiento de gorila: fitness diariamente Descripción

¿Buscando perder peso, construir músculo y obtener energía en un presupuesto ajustado? ¡El entrenamiento de gorila es la aplicación perfecta para usted! ✦ Accolades ✦ ✓ Aplicación de fitness y salud del iPad de 2011 del año - Apple ✓ "... es una gran forma de mantenerse activo en un paquete simple y fácil de usar" - 148Apps.com ✓ "No necesita ningún equipo de ejercicio para este programa, pero espere usar cada parte de su cuerpo" - LifeHacker.com ✓ "Gorilla es un videojuego de ejercicios para hombres y mujeres. Mientras hace ejercicio, pasas sus niveles de ejercicio. Así que pateando tu propio trasero en realidad se siente divertido y gratificante". - Bloodsweatandcheers.com ✦ ¿Qué es todo? El entrenamiento de Gorilla es una agrupación de ritmo sin equipo de ritmo rápido de más de 40 ejercicios. Nuestras rutinas de entrenamiento diarias de peso corporal solo combinan la capacitación de cardio y fuerza indistintamente, para lograr los máximos resultados en un corto período de tiempo. Cada ejercicio se dirige a grupos musculares específicos para ayudarlo a fortalecer y tonificar su núcleo, abdominales, pecho, espalda, brazos y piernas, y derretir el exceso de grasa. Sin necesidad de gimnasios o equipos de lujo, cada entrenamiento se puede hacer en los espacios más pequeños y en prácticamente cualquier ubicación. Esta es la aplicación de fitness perfecta para las personas que desean ponerse en serio gran forma, perder peso, ganar fuerza y ​​construir músculo sin romper el banco. ✦ características ✦ ➤ Más de 40 ejercicios de peso corporal que incluyen flexiones, sentadillas y burpees ➤ 4 Niveles de condición física, por lo que no importa qué tipo de forma estés, estás garantizado un gran entrenamiento ➤ Entrenamiento cruzado para maximizar la cardio y la fuerza. ➤ Fácil de seguir el régimen de entrenamiento diurno a día que contiene cientos de rutinas de entrenamiento únicas basadas en su nivel de ejercicios ➤ Mostraciones de video de la vida real y descripción detallada del texto de cada ejercicio ➤ Entrenamientos de cuerpo completo que se dirigirán a la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo y el núcleo, mientras que también mejoran mucho la resistencia de su cardio ➤ Habilidades sociales como compartir a través de Facebook y Twitter ✦ Descripción completa ✦ El entrenamiento de Gorilla contiene 4 niveles que proporcionan diferentes entrenamientos dependiendo de su nivel de acondicionamiento físico actual. El nivel 1 es para aquellos de ustedes que acaba de entrar en el juego de fitness y le harán comenzar con ejercicios como flexiones de pared, sentadillas de aire y estiércol. El nivel 4 es para el tipo extremadamente atlético, donde realizarás ejercicios intensos como Burpees, pistolas y una pulsación de un brazo. Cada ejercicio viene con una descripción detallada de texto en el grupo muscular trabajado, cómo realizar cada movimiento del ejercicio, e incluso contiene un video de una persona real que realiza el ejercicio para que siempre pueda asegurarse de que su formulario sea correcto. Cada video se descarga en su dispositivo para que pueda verlos en cualquier momento, independientemente de la conexión a Internet o celular. Comenzará en el día 1 en cada nivel y trabajará a través de una rutina de ejercicios de día a día que lo empujará para llegar al siguiente nivel. Una vez completando un entrenamiento, puede compartir en sitios como Facebook o Twitter para obtener el estímulo y la motivación, o para los derechos de jargante si está compitiendo entre amigos. Estos entrenamientos fueron diseñados para trabajar todos los grupos musculares, por lo que la fuerza y ​​las ganancias musculares serán fácilmente alcanzables en los músculos como los brazos, los abdominales, el pecho, la espalda y las piernas. El entrenamiento de gorila no solo se trata de fuerza y ​​tamaño. Cada entrenamiento mejorará enormemente los atributos como la agilidad, el salto vertical y la resistencia cardiovascular. El entrenamiento de gorila es el paquete completo. Si su objetivo es obtener un cuerpo rasgado, tener cardio fenomenal, fuerza bruta y estar en la mejor forma de su vida, el entrenamiento de Gorilla lo llevará allí. No te olvides de nosotros en Facebook en http://www.facebook.com/gorillaworkout y seguirnos en twitter @gorillaworkout https://twitter.com/#!/gorillaworkokout Etiquetas: Más de 40 entrenamientos corporales rasgados.

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